صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 15 خرداد 1403 - Tue, 04th Jun 2024
استرس امتحان
بروزرسانی: 04:28
1 - چه کنیم تا کودکان عادت ناخن جویدن را ترک کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
ایسکانیوز- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
اگر از ناخن جویدن فرزندتان کلافه شده اید باید بدانید که ناخن جویدن رفتاری نادر نیست. اما میزان تکرار و مدت تداوم این حرکت گاهی برای والدین نگران کننده است. - به گزارش گروه اجتماعی علت ...
ناخن - کودکان - کودک - رفتار - والدین - اضطراب - اجتماعی
2 - فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
اندیشه معاصر- فرهنگی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
در اندیشه معاصر ببینید
امتحان - استرس امتحان - کنترل استرس - استرس - کنترل
3 - چگونگی مقابله کردن با استرس امتحان را بیاموزیم! / استرس امتحان را از خود دور کنید!
وقایع روز- بین الملل- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
وقایع روز- بین الملل- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
اضطراب ممکن به علت نگرانی از عملکرد نامناسب در امتحان، فشار های اجتماعی، ترس از شکست و ناکامی به وجود بیاید. - اضطراب امتحان، وضعیتی است که در آن فرد قبل، حین یا بعد از امتحان، احساس ...
4 - چگونه استرس امتحان را مدیریت کنیم
ایسنا- دانش- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
ایسنا- دانش- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی با همکاری دفتر مهارت افزایی و مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی و جمعی از انجمن های علمی دانشجویی کشور، - انجمن علمی ...
5 - اینفوگرافی| چگونه استرس امتحان را کم کنیم؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
در این اینفوگرافی راه های عملی کاهش استرس قبل از امتحان را مشاهده می کنید. -
6 - داستان نوجوان | عجیب و پراضطراب
شهر آرا نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
شهر آرا نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
از هر کسی که می پرسم، یک مدل امتحان میان ترم داده است: عده ای تستی، عده ای تشریحی. خوش شانس ترها اما بر اساس نمره ی ارزشیابی دو ماه اول امتیاز گرفتند و استرس امتحان از بیخ گوششان گذشت. ...
7 - برای کاهش استرس امتحان چه کنیم و از چه روشی برای مطالعه بهره بگیریم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
فرتاک نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است. - یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است: پس از تمام کردن مطالعه بهینه، به خود پاداشهای کوچک بدهید؛ ...
8 - چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
یکی از راه های کاهش استرس امتحان، این است که ابتدا مکانی آرام برای مطالعه پیدا کنید. -
9 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
جهان مانا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
10 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
11 - علت درد موی سر چیست؟
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - اگر حساسیت پوست سر را تجربه ...
12 - راهکارهای حیاتی برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی
افکارنیوز- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
افکارنیوز- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
اجازه دهید با شما دانش آموزان عزیز راحت صحبت کنیم و به دور از هر گونه پیچیدگی این تعریف را برای شما شرح دهیم. استرس امتحان همان فشاری است که به صورت جسمی و روانی قبل از امتحانات احساس ...
13 - یک سوال: موهایم چرا درد می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - نحوه تشخیص حساسیت پوست ...
14 - درباره راهکار هایی برای کاهش استرس دانش آموزان در روز های پایان سال تحصیلی
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
بیشتر دانش آموزان به علت نداشتن تسلط کافی برمنابع درسی، استرس امتحان می گیرند، به عبارت ساده تر از افتادن پرده ای استرس دارند که اطلاعات کم، - سهل انگاری و درس نخواندن هایشان را پشت ...
15 - دانش آموزان چگونه دچار استرس امتحان نشوند؟
ایکنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
ایکنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
اضطراب امتحان در دانش آموزان ناشی از استرس های محیط، فشار روانی منفی و کمبود اعتماد به نفس است اما با رعایت برخی اصول و قواعد می توان این استرس بیش از اندازه و نقش مخرب آن را حتی الامکان کاهش داد.
16 - اینفوگرافیک/چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
موج- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
موج- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
17 - اگر استرس امتحان دارید بخوانید
عرشه آنلاین- سیاسی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 17:07 67880593
عرشه آنلاین- سیاسی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 17:07 67880593
تمرکز روی چیزهای بدی که ممکن است در امتحان اتفاق بیفتد، اضطراب امتحان را تقویت می کند. - طبق برنامه ریزی پیش رفته و حسابی درس خوانده اید. فکرمی کنید همه چیز روبه راه است. روز امتحان می ...
18 - برنامه ریزی منطقی، موثرترین راهکار کاهش استرس امتحان است/ فرزندانتان را با دیگران مقایسه نکنید
فارس- اجتماعی- 13 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 09:50 67825980
فارس- اجتماعی- 13 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 09:50 67825980
یک مشاور تحصیلی با اشاره به این که شروع فصل امتحانات مدارس همواره با استرس دانش آموزان همراه بوده است گفت: همراهی والدین در بهبود روند برگزاری آزمون و کسب نمره مناسب فرزندانشان اثرگذار است.
19 - با این دمنوش ها استرس خود را کنترل کنید|طب سنتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 22:56 67612344
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 22:56 67612344
در دنیای پر سرعت امروز، ممکن است ما از نظر فناوری پیشرفته باشیم، اما مشکلات جسمی و روحی ما به طور چشمگیری افزایش یافته و سطح استرس ما به اوج خود رسیده است. - به عنوان یک راه حل سریع، دستور ...
20 - چگونه بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 20:52 67491423
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 20:52 67491423
باز هم زمان عذاب آور امتحان فرا رسیده است. فرقی نمی کند چند بار با نا امیدی در سالن امتحان نشسته و به ساعت خیره شده باشید، امتحان ها ساده تر نمی شوند. - به گزارش منیبان؛ بیشتر دانشجوها ...
اخبار داغ:
درویش: با 2 بازیکن به توافق نهایی رسیدیم
گاف سمیعی سرپرست باشگاه استقلال روی آنتن زنده
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 1403/3/15|رژه نکونام جلوی چشمان پرسپولیس/بمب اتمی ارتش آبی ها سیستم نقل و انتقالاتی پرسپولیس را به لرزه در آورد
توافق پرسپولیس با دو بازیکن داخلی برای فصل آینده آفتاب نو | اخبار ورزشی
ویدیو| تیکه سنگین مدیرعامل پرسپولیس به استقلالی ها در فوتبال برتر
جدیدترین خبر از واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
حواشی یک خبر؛ به چه دلیل خبر فوت «اسما اسد» وایرال شد؟
رسمی: سه پرسپولیسی در آستانه تمدید!
آخرین وضعیت صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
حضور این مسئول در کنار سردار قاآنی سوژه عکاسان شد+تصاویر
مرگ همزمان 5 نفر در این صحنه تلخ ! / در هرمزگان رخ داد
کاهش پرخاشگری با این ویتامین
دستگیری سارق محتویات داخل خودرو در اهواز
آب پاکی روی دست بازنشستگان تامین اجتماعی/ متناسب سازی فقط برای حقوق بازنشستگان دولت است
بزرگترین شرکت نفتی دنیا کجاست؟
سندی از یک نامزد ریاست جمهوری که نشان می دهد او متولد نجف است + عکس
غذا های مغذی که قربانی باور های غلط شده اند
لورس :راهنمای کامل خرید اکانت تریدینگ ویو: همه چیزی که باید بدانید
چرا محمدرضا عارف در انتخابات ریاست جمهوری 1403 ثبت نام نکرد؟
نکات استفاده از میلینگ و رزین دندانسازی
اسنپدراگون X Elite در تمام کامپیوتر های دسکتاپ استفاده می شود
بادیگاردهای قالیباف در وزارت کشور!/ فیلم
(موزیک ویدیوی ) جذاب چهل گیس از ایوان بند خواننده معروف
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
مدیرعامل پرسپولیس
نقل و انتقالات
قهرمانی پرسپولیس
انتخابات ریاست
سیم کارت بی هویت
جواد کریمی
تیتراژهای تلویزیونی
اردیموسی
وامدار
کری لام
علیرضا شهرکی
یوونتوس
موزه سعد آباد
انحصاری
خلف
تقدیر
کاپیتان تیم ملی سوریه
مسائل حقوقی
رشت الکتریک
زیار
شهردار گنبدکاووس
فرمانداری اسلامشهر
ارزش های اسلامی
فرازمینی ها
افزایش حقوق
جواد نکونام
انتقالات استقلال
برنامه و بودجه
تأمین اجتماعی
لیگ بیست و سوم
سخنگوی وزارت امور خارجه
وزارت امور خارجه آمریکا
دستگیری سارق
رییس سازمان
متناسب سازی
سازمان تأمین اجتماعی
نامزد ریاست جمهوری
رییس جمهور سوریه
وزارت امور خارجه
پیشکسوت استقلال
تمدید قرارداد
سخنگوی وزارت
تیم پرسپولیس
روسای جمهور
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سازمان تامین اجتماعی
نایب قهرمانی استقلال
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
بازتاب رسانه ای
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
ستاره پرسپولیس
پلیس راه استان
آیت الله رییسی
افشین پیروانی
استان هرمزگان
سپاه پاسداران
پرداخت مالیات
میلیارد تومان
صاحبان مشاغل
نماینده مردم
نایب قهرمانی
فوتبال ایران
مناطق 22 گانه
اوسمار ویرا
فرشید سمیعی
ارزش افزوده
شبه نظامیان
دولت سیزدهم
خودرو سواری
کنترل استرس
ویژه برنامه
عادل فردوسی
درویش: با 2 بازیکن به توافق نهایی رسیدیم گاف سمیعی سرپرست باشگاه استقلال روی آنتن زنده لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 1403/3/15|رژه نکونام جلوی چشمان پرسپولیس/بمب اتمی ارتش آبی ها سیستم نقل و انتقالاتی پرسپولیس را به لرزه در آورد توافق پرسپولیس با دو بازیکن داخلی برای فصل آینده آفتاب نو | اخبار ورزشی ویدیو| تیکه سنگین مدیرعامل پرسپولیس به استقلالی ها در فوتبال برتر جدیدترین خبر از واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه حواشی یک خبر؛ به چه دلیل خبر فوت «اسما اسد» وایرال شد؟ رسمی: سه پرسپولیسی در آستانه تمدید! آخرین وضعیت صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت حضور این مسئول در کنار سردار قاآنی سوژه عکاسان شد+تصاویر مرگ همزمان 5 نفر در این صحنه تلخ ! / در هرمزگان رخ داد کاهش پرخاشگری با این ویتامین دستگیری سارق محتویات داخل خودرو در اهواز آب پاکی روی دست بازنشستگان تامین اجتماعی/ متناسب سازی فقط برای حقوق بازنشستگان دولت است بزرگترین شرکت نفتی دنیا کجاست؟ سندی از یک نامزد ریاست جمهوری که نشان می دهد او متولد نجف است + عکس غذا های مغذی که قربانی باور های غلط شده اند لورس :راهنمای کامل خرید اکانت تریدینگ ویو: همه چیزی که باید بدانید چرا محمدرضا عارف در انتخابات ریاست جمهوری 1403 ثبت نام نکرد؟ نکات استفاده از میلینگ و رزین دندانسازی اسنپدراگون X Elite در تمام کامپیوتر های دسکتاپ استفاده می شود بادیگاردهای قالیباف در وزارت کشور!/ فیلم (موزیک ویدیوی ) جذاب چهل گیس از ایوان بند خواننده معروفموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری همسان سازی حقوق تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی مدیرعامل پرسپولیس نقل و انتقالات قهرمانی پرسپولیس انتخابات ریاست سیم کارت بی هویت جواد کریمی تیتراژهای تلویزیونی اردیموسی وامدار کری لام علیرضا شهرکی یوونتوس موزه سعد آباد انحصاری خلف تقدیر کاپیتان تیم ملی سوریه مسائل حقوقی رشت الکتریک زیار شهردار گنبدکاووس فرمانداری اسلامشهر ارزش های اسلامی فرازمینی ها افزایش حقوق جواد نکونام انتقالات استقلال برنامه و بودجه تأمین اجتماعی لیگ بیست و سوم سخنگوی وزارت امور خارجه وزارت امور خارجه آمریکا دستگیری سارق رییس سازمان متناسب سازی سازمان تأمین اجتماعی نامزد ریاست جمهوری رییس جمهور سوریه وزارت امور خارجه پیشکسوت استقلال تمدید قرارداد سخنگوی وزارت تیم پرسپولیس روسای جمهور مدیرعامل باشگاه پرسپولیس سازمان تامین اجتماعی نایب قهرمانی استقلال باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال بازتاب رسانه ای عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال ستاره پرسپولیس پلیس راه استان آیت الله رییسی افشین پیروانی استان هرمزگان سپاه پاسداران پرداخت مالیات میلیارد تومان صاحبان مشاغل نماینده مردم نایب قهرمانی فوتبال ایران مناطق 22 گانه اوسمار ویرا فرشید سمیعی ارزش افزوده شبه نظامیان دولت سیزدهم خودرو سواری کنترل استرس ویژه برنامه عادل فردوسی
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
